1、淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。
2、年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
3、夫君子之行，静以修身，俭以养德。
4、听雨：听雨是一种以平静的心态对待万事万物，聆听点点滴滴洒落大地的雨声。仿佛淅沥淅沥的雨滴，是雨精灵所奏的催眠曲，让大地生物都能安然入睡，获得一种心灵的惬意。
5、小男孩很失望，他试用各种方法去救回自己的气球，但都没有成功。最后，他只能无奈地离开了。
6、故事1：有一位小提琴家，在演奏会上拉提琴。他拉着拉着，G弦忽然断了，怎么办呢？他没有停下来，他立刻换了一个曲子，这个曲子从头到尾可以不用G弦。他演奏得非常成功，听众给他热烈的掌声。
7、多年后，小男孩已经长大成人。他回到了那个村子，看到那棵树依然矗立在那里。他想起了当年的事情，心中涌起了一股明悟。
8、小学语文课本里讲的小马过河的故事，说的是小马帮妈妈干活，驮着粮食要过河，看到小牛就问小牛河水深浅，小牛说河水很浅刚到小腿。
9、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
10、赏雪：欣赏雪花的晶莹剔透，冰清玉洁，让人想到在这凡尘世界也要保持一种像雪花一样的纯洁无瑕，保持一份超凡脱俗、高洁的心境。
11、其中诸葛亮的《诫子书》
12、有一年，一个小男孩也参加了庆典，他系着自己的愿望到气球上，然后放飞了它。但是，不久后，他看到自己的气球卡在了一棵高高的树上，无法再往上飞了。
13、原来公孙仪特别喜欢吃新鲜的甲鱼，当他当鲁国的丞相后，大家知道他喜欢吃甲鱼，纷纷都上门给他送甲鱼。
14、修身养性的典型人物有：诸葛亮、曾国藩、王阳明、苏东坡、陶渊明……
15、感悟：人生就是勇敢地面对挫折，转一个方向另求发展。
16、夫学须静也，才须学也。
17、感悟：家庭的温暖，任凭踏遍天涯也找不著。
18、古人修身养性的哲理小故事很多，今天我讲一个在战国时期鲁穆公时期的丞相一一公孙仪的一个小故事。
19、从前有个村子里的人，每年都会举办一场盛大的庆典。庆典上，村民们会放飞许多漂亮的气球，每个气球上都系着一个小纸条，上面写着村民们的愿望和梦想。
20、答：修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
21、焚香：古人焚香是为了享受高雅，也是宫廷贵族们显示身份的象征。在客厅里摆上一个香炉，焚上一柱香，闭目养神，静静地感悟香气中带来的奇妙感受。熏香还有助于提神醒脑、消除疲劳，自己浮躁的心也会变得踏实。
22、正要过河，结果松鼠说河水很深，它的一个伙伴过河淹死了，小马不知如何是好，最后自己试着过河，结果河水即不像牛说的那么浅，也没有松鼠说的那么深，这件事说的做任何事时不能光听别人说，要自己亲自实践。
23、一天，公孙仪弟弟不解地问公孙仪：“你不是很喜欢吃甲鱼吗？现在很多人上门送甲鱼给你，你为什么都不要，让人带回去了？”
24、在古代，很多文人墨客都比较注重修身养性，因此，吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌就成了文人士大夫生活的生动写照。
25、非学无以广才，非志无以成学。
26、候月：在中国传统文化中，月亮这一意象常常成了人类思想情感的载体，她的意蕴十分丰富。
27、公孙仪却全部让人拿回去，弟弟就不理解他。
28、故事2：有一个人，从小离开了他的家，去寻找人生的意义。他找了二十年，走了几千里路，找得非常辛苦。最后，他经过一个农家，时候是在晚上，他看见农夫和他的太太，小孩，正在一块说说笑笑，享受天伦之乐。他看了之后，觉得已经找到人生意义，就结束了他的流浪，回到家里去了。
29、品茶：品茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的“内省修行”思想。在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。
30、公孙仪对弟弟说：“如果我因为喜欢吃甲鱼，经常收别人的东西。大家会传出来，别人会认为我是喜欢贪侑的人，我就有贪污受贿的坏名声，那么我宰相的位置都会丢掉。到时候，我再喜爱吃甲道都吃不成了。现在我不收别人的甲鱼，我还可以安稳地做丞相，多吃几年甲鱼。”