1、避免高温时段外出：尽量避免在炎热的午后阳光强烈时段外出活动，尤其是在中午12点至下午3点之间。如果需要外出，请尽量选择在早晚温度较低的时段进行。
2、注意合理穿着：选择透气、宽松、轻薄的衣物，偏好淡色系以减少吸收太阳热量。同时，戴上宽边帽、太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受阳光伤害。
3、您是水做的，天气炎热，请多饮水;
4、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条......。
5、酷热易暑关爱自己
6、注意饮食搭配：夏天应多摄入清淡易消化的食物，增加新鲜蔬果的摄入。适量补充含有电解质的食物，如西瓜、梨等，以帮助维持体内水电解质平衡。
7、注意保持水分补充：夏天气温高，容易出汗导致体液流失。要多喝水，每天保持足够的水分摄入量，确保身体充分水分补给。
8、夏日的问候，带着冰镇饮料的舒爽阵阵清凉透心底，夏日的牵挂带着清风细雨的滋润片片思念挂在心上，夏季的祝福带着冰淇淋的甜蜜浓浓稠稠，润心房愿你清凉一夏自在开怀，注意防暑降温。
9、、夏季外出要防晒，防暑用品随身带;
10、加强企业劳动保护，关爱职工身心健康。
11、冬病夏治正当时，穴位贴让你远离亚健康。
12、三伏天养生，要注意防暑降温。适时避免高温时段外出，避免剧烈运动。多饮水，保持水果蔬菜摄入，防止中暑。午后可午睡，注意保持室内通风。穿宽松透气衣服，戴遮阳帽，注意防晒。合理饮食，避免暴饮暴食，保持健活习惯。
13、大暑一到人易燥，送你一杯凉白开，清热去火爽心怀，给你一块冰镇瓜，降温防暑清凉伴，再来一句小祝福，悠悠凉意浸心田，大暑愿快乐相伴，清爽无限!
14、、高温天气，请注意防暑降温;
15、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡。
16、避免长时间暴露于空调环境中：长时间待在过冷的室内空调环境中会对身体造成不适。出入空调房间时应适当增减衣物以避免温度变化过大，并定期通风换气。
17、、避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑;
18、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
19、认真做好防暑降温工作，切实保障职工身体健康。
20、这个夏天的防暑注意温馨提示